Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.ruang publik
Danantara menawarkan 130 ribu unit hunian dengan DP mulai 1 persen. Pameran Danantara Housing Expo 2026 hadirkan skema pembiayaan menarik untuk semua segmen.
Kebakaran hutan di Kalimantan meluas, mengganggu aktivitas masyarakat dan satwa. Asap mencapai Malaysia, dengan 1.487 titik panas terdeteksi.